Thứ Sáu, 6 tháng 5, 2016

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị ung thư tuyến tụy

Nếu thường xuyên bị đau bụng trên kèm theo chán ăn, giảm cân đột ngột, vàng mắt, vàng da... thì hãy cẩn thận vì có thể bạn đã mắc ung thư tuyến tụy.
Nằm giữa dạ dày, gan và ruột, tuyến tụy chỉ dài 10-15 cm, có hình dạng quả lê, tác dụng tiết ra kích thích tố, sản xuất insulin, dịch tiêu hóa. Tuyến tụy được xác định là một trong những bộ phận cực kỳ quan trọng của cơ thể.
Ung thư tuyến tụy là căn bệnh thầm lặng bởi nó tấn công và phát triển rất lặng lẽ. Hầu như mọi người không phát hiện ra các dấu hiệu và triệu chứng ban đầu, cho đến khi thấy cơ thể có điều gì bất thường thì bệnh đã ở giai đoạn muộn, khó chữa trị. Nó được xếp vào top bệnh ung thư có tỷ lệ tử vong cao nhất.
Bệnh phát triển là do tế bào ung thư hình thành trong các mô của tuyến tụy. Cơ hội chữa trị chỉ đến khi bạn phát hiện ung thư ở giai đoạn sớm. Theo Boldsky, có một vài dấu hiệu cảnh báo sớm của ung thư tuyến tụy mà mọi người cần lưu ý, không thể ngó lơ.
Đau bụng trên
Trong giai đoạn đầu, các cơn đau ở vùng bụng trên sẽ xuất hiện. Bạn sẽ cảm thấy cồn cào, cơn đau đột ngột có thể xảy ra không báo trước và biến mất khi nghiêng mình về phía trước. Đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo sớm phổ biến nhất của ung thư tuyến tụy.
Chán ăn
Những người bị bệnh này thường xuyên chán ăn, mất cảm giác ngon miệng chỉ vài tháng trước khi ung thư được phát hiện.
Giảm cân
Giảm cân không rõ nguyên nhân là một dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư tuyến tụy. Sự hiện diện của các tế bào ung thư trong tuyến tụy có thể dẫn đến mất cân đột ngột.
Vàng da hoặc mắt
Những người mắc bệnh ung thư tuyến tụy thường bị vàng da bởi tế bào ung thư ngăn chặn các ống dẫn mật, dẫn đến sự tích tụ của mật trong gan. Vàng da hoặc mắt là một dấu hiệu cảnh báo sớm về bệnh này.
Lượng đường trong máu cao
Lượng đường trong máu tăng đột ngột cũng là dấu hiệu sớm cho thấy bạn bị ung thư tuyến tụy. Đặc biệt, nếu không có tiền sử gia đình về bệnh tiểu đường thì bạn cần lưu ý đến dấu hiệu này.
Vấn đề trong ruột
Các tế bào ung thư ngăn ngừa tiêu hóa thức ăn béo, dẫn đến đầy hơi, táo bón, màu phân nhạt...
Buồn nôn
Ung thư tuyến tụy tàn phá vùng bụng, cản trở việc tiêu hóa thực phẩm. Người mắc căn bệnh này thường buồn nôn và nôn sau khi ăn.

3 cách kiểm tra sức khỏe nhanh gọn chính xác

Đo vòng eo hoặc nhịp tim nghỉ ngơi là hai cách kiểm tra nhanh chóng, dễ làm, giúp bạn xác định liệu cân nặng hiện tại của mình có hợp lý hay không.
Nhiều người có chỉ số BMI thuộc loại béo phì thực chất hoàn toàn khỏe mạnh, Tạp chí Béo phì Quốc tế đưa tin. Điều đó có nghĩa BMI không phải lúc nào cũng chính xác. Dưới đây là những cách khác kiểm tra liệu cân nặng của bạn đã hợp lý hay chưa, theo Fox News.
3-cach-kiem-tra-suc-khoe-nhanh-gon-chinh-xac
Ảnh: nutrisense.com.au.
Vòng eo
Nếu bụng nhiều mỡ thừa, bạn sẽ dễ bị bệnh tim hoặc tiểu đường tuýp 2. Bạn có thể dễ dàng đo vòng eo bằng thước dây. Số đo vòng 2 trên 80 cm ở phụ nữ và 94 cm ở đàn ông cảnh báo bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tật.
Nhịp tim nghỉ ngơi
Đặt hai ngón tay lên mạch ở cổ tay hoặc cổ rồi đếm số nhịp đập trong một phút. Từ 60 đến 100 nhịp là bình thường, thấp hơn số này có nghĩa là sức khỏe tốt hơn bình thường còn cao hơn cho thấy tim đang phải làm việc nhiều do cơ thể lười vận động.
Kiểm tra mỡ cơ thể
Không giống như BMI, kiểm tra mỡ cơ thể cho bạn biết lượng mỡ thừa, tách biệt khỏi khối lượng cơ bắp. Chỉ số mỡ lý tưởng của phụ nữ là 20-32% còn của nam giới 8-19%. 
Ngoài ra, bạn có thể xem xét cân nặng dựa trên tỷ lệ trao đổi chất cơ bản nhưng phương pháp này tương đối phức tạp và chưa thống nhất cách tính.